Æteriske olier er naturligt forekommende, flygtige aromatiske forbindelser, der kommer fra frø, bark, stilke, blomster og rødder af planter. Hvis du har brugt dem før, er jeg sikker på, at du allerede er fortrolig med, hvor utroligt potente, duftende og gavnlige de kan være for dit helbred, men har du nogensinde prøvet æteriske olier til …
Hjemmeliv kan være smukt hektisk, især når der er børn i husstanden. Mens vi ved, at en personlig yogapraksis har utallige fordele for den enkelte, har en familieyoga-praksis potentialet til at bringe forældre og børn tættere sammen, samtidig med at de tilføjer de yderligere fordele ved større ro, følelse af åndelig konnektivitet og sund sjov …
Continue reading 3 måder du kan bygge en yoga rutine med din familie
Hvis du går og drømmer om at familien eller bare dig selv, skal have et nyt kæledyr men ikke ved om det skal være en hund, kat eller måske noget helt andet. Så se her hvad det vil sige at eje et kæledyr: